ΛΑΙΜΟΣ
Το καθημερινό μασάζ και η yoga προσώπου μπορούν να στοχεύσουν στη χαλάρωση του λαιμού συσφίγγοντας τους μυς και ανορθώνοντας την επιδερμίδα. Υπάρχουν πολλά βίντεο online που μπορούν να σας διδάξουν τον τρόπο. Προσθέστε μια ρουτίνα περιποίησης επιδερμίδας που είναι σχεδιασμένη για σύσφιξη (όπως η NovAge Ultimate Lift) και θα είστε πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα από ποτέ.
ΜΠΟΥΣΤΟ
Η αποφυγή της έκθεσης της περιοχής στον ήλιο, φορώντας κλειστά μπλουζάκια, είναι ο καλύτερος τρόπος για να την προστατέψετε από τη φθορά του ήλιου. Ο δεύτερος καλύτερος τρόπος είναι το SPF. Επεκτείνετε την πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης επιδερμίδας στο λαιμό και το ντεκολτέ για να προστατέψετε και να προσφέρετε αντιγηραντικά συστατικά στην περιοχή.
Καθώς κοιμάστε, η επιδερμίδα σας αποκαθιστά και αναπληρώνει τον εαυτό της και μπορείτε να την υποστηρίξετε με μια πλούσια κρέμα νύχτας.
ΧΕΡΙΑ
Τα χέρια σας περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς προστασία και για αυτό μπορούν να εμφανίζουν σημάδια γήρανσης πριν από το υπόλοιπο σώμα σας. Φορώντας μια κρέμα χεριών που περιέχει SPF θα προστατέψετε την επιδερμίδα και θα προλάβετε τις δυσχρωμίες και τις ρυτίδες. Αναζητήστε προϊόντα που να περιέχουν βιταμίνες Α, C ή E για να θρέψουν, να συσφίξουν και να φωτίσουν την επιδερμίδα.
ΟΠΙΣΘΙΑ, ΚΟΙΛΙΑ & ΜΗΡΟΙ
Καθώς μεγαλώνουμε, η επιδερμίδα μας χάνει τη φυσική της ελαστικότητα και χαλαρώνει. Οι μηροί, η κοιλιά και τα χέρια είναι κλασικά προβληματικά σημεία. Η αλήθεια είναι η εξής: είναι αναπόφευκτο να αλλάξει το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου και είναι ΟΚ. Η τακτική άσκηση που τονώνει τους μυς κάτω από την επιδερμίδα, η πλούσια σε λαχανικά και φρούτα διατροφή, και το να πίνουμε πολύ νερό θα βοηθήσουν στη διατήρηση της καλύτερης εικόνας του σώματός μας. Εάν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια, αναζητήστε προϊόντα που να περιέχουν καφεΐνη.
