ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΡΥΠΑΝΣΗ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ.

Η ρύπανση είναι ο χειρότερος εχθρός της επιδερμίδας μετά από τον ήλιο. Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει τη ρύπανση με την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης όπως ρυτίδες, σκούρες κηλίδες και ερυθρότητα. Μάθετε πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τη ρύπανση της πόλης.

Το 2010, το Journal of Investigative Dermatology δημοσίευσε έρευνα όπου συνέκριναν την επιδερμίδα μεγαλύτερων γυναικών που κατοικούσαν κοντά σε αυτοκινητόδρομους με γυναίκες που ζούσαν σε αγροτικές περιοχές. Παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες της πόλης σε σχέση με εκείνες των αγροτικών περιοχών εμφάνιζαν κατά 22% περισσότερο σημάδια υπερμελάγχρωσης και ρυτίδες. Η αιτία; Η ρύπανση. 

Εάν ζείτε στην πόλη, είναι αδύνατον να αποφύγετε το καυσαέριο, τον κλιματισμό και τους βιομηχανικούς ρύπους. Ωστόσο, υπάρχουν προφυλάξεις που μπορείτε να πάρετε για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας. 

Ο καθαρισμός της επιδερμίδας είναι απαραίτητος: απομακρύνει τους ρύπους από τους πόρους και επιτρέπει στην επιδερμίδα να αναπνέει. Επιπλέον, η χρήση μιας συσκευής καθαρισμού είναι ο τέλειος τρόπος για να απομακρύνετε τα αόρατα σωματίδια ρύπανσης, χαρίζοντας στην επιδερμίδα σας βαθύ καθαρισμό. 

Οι πόλεις με έντονη ρύπανση έχουν αυξημένο αριθμό ελεύθερων ριζών στην ατμόσφαιρα. Το γεγονός αυτό, αλλά και η ακτινοβολία UV, μειώνουν σημαντικά την παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα και ως αποτέλεσμα γίνεται τραχιά και εμφανίζει πρόωρα ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Για αυτό και χρειάζεστε αντιοξειδωτικά.  

"Σε αντίθεση με τις ακτίνες UV, η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν λαμβάνει υπόψη αν είναι μέρα ή νύχτα, αν είστε εντός ή εκτός σπιτιού και για αυτό χρειάζεστε προστασία όλες τις ώρες της ημέρας."
Τα αντιοξειδωτικά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να στοχεύσετε τις ελεύθερες ρίζες και να περιορίσετε τη φθορά που προκαλούν. Ξεκινήστε με τη διατροφή σας καταναλώνοντας περισσότερα εσπεριδοειδή, μούρα και καρότα τα οποία είναι πλούσια σε Βιταμίνη Α και C. Μπορείτε, επίσης, να παίρνετε καθημερινά ένα συμπλήρωμα με ασταξανθίνη – ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στην άλγη. Τέλος, ένα serum πλούσιο σε αντιοξειδωτικά θα δημιουργήσει προστατευτικό φράγμα που κλειδώνει την υγρασία, αποκαθιστά τα κύτταρα και προστατεύει την επιδερμίδα από τους βλαβερούς εξωτερικούς παράγοντες. 

Και φυσικά, μην ξεχάσετε την ενυδάτωση.
 

Όσο πιο ενυδατωμένη είναι η επιδερμίδα σας, τόσο πιο δύσκολο είναι να διαπεράσουν οι επιβλαβείς τοξίνες το φυσικό της φράγμα. Σε αντίθεση με τις ακτίνες UV, η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν λαμβάνει υπόψιν αν είναι μέρα ή νύχτα, αν είσαι εντός ή εκτός σπιτιού και για αυτό χρειάζεστε προστασία όλες τις ώρες της ημέρας. Μία θρεπτική κρέμα ημέρας με εκχύλισμα Περσικής Μιμόζας, όπως η True Perfection, προστατεύει και αυξάνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Μία κρέμα νύχτας ενισχύει τη φυσική διαδικασία αποκατάστασης της επιδερμίδας ενώ κοιμάστε.


ΚΕΙΜΕΝΟ: